הסיבה מספר אחת ששחקנים לא מצליחים להטביע כדורים באופן עקבי היא תזוזת גוף במהלך המכה עצמה. שחקנים רבים מתחילים להתרומם שניה לפני המכה בכדור הלבן.
ניקח את הדימוי של תחרות יריה למטרה, אם אתם זזים בזמן הלחיצה על ההדק, אתם תחטיאו את המטרה נקודה. אותו הדבר קורה כאשר אתם מתחילים להתרומם לפני המכה עצמה.
הבעיה היא שהרבה ה שחקנים לא מודעים לעובדה שזה בדיוק מה שהם עושים ובמקום זאת הם נוטים להאשים את הכיוון שלהם או את נקודת הפגיעה בכדור הלבן, ואז בפעם הבאה שהם נתקלים באותה המכה, הם מחפשים נקודת פגיעה אחרת בלבן ושוב פעם מחטיאים…
אחד התרגילים שאני עובד עם התלמידים שלי (גם בסנוקר וגם בפול) הוא לפזר 15 כדורים על השולחן, כשהמטרה היא להטביע את כל 15 הכדורים
הנה החוקים:
- בכל המכות אסור לשחקן המכה לקום מהמכה עד שהכדור הלבן נעצר.
- מותר בכל מכה לקחת לבן ביד ולשם אותו היכן שרוצים כדי להטביע את כדור המטרה.
- אסור לשם את הכדור הלבן בקו ישר, יש תמיד לשמור על זווית.
- אחרי המכה, הכדור הלבן חייב לגעת בבנדא אחת לפחות.
מטרת התרגיל היא לאמן את הגוף להישאר למטה לפרקי זמן ארוכים. זה צריך להפך לטבע שני, מכיוון שכמעט כל השחקנים במצבי לחץ זזים במכה. במצבי לחץ, מכות קשות במיוחד או בכדורים מכריעים, השחקנים נוטים לשכוח את הטכניקה ולסמוך יותר על תחושת הבטן.
זו טעות קשה!
רוצים לראות איך עושים את זה בצורה מושלמת?
לכו לראות משחקים של שון מרפי ביוטיוב ותספרו כמה שניות הוא נשאר למטה אחרי המכה…
